No se trata de entrenar más, se trata de entrenar mejor.

Da el primer paso hacia tu cambio hoy.

Soy Luija, un tío vago pero eficiente al que le gustan las hamburguesas y la playa, entre otras cosas.

Si, has leído bien, soy un entrenador vago, pero no te quedes ahí, quédate en eficiente, me encanta la regla de conseguir los máximos resultados con el mínimo esfuerzo necesario.